Chercher à améliorer son bien-être mène souvent à s’interroger sur l’impact de l’alimentation au quotidien. Face aux conseils généralistes et aux régimes universels, la nutrition personnalisée séduit de plus en plus. Ce choix permet non seulement d’atteindre des objectifs personnels plus précisément, mais aussi de réconcilier plaisir et équilibre alimentaire sans frustration. Mettre en place un plan alimentaire sur mesure, …
